Olá, caro leitor(a), como vocês estão? Espero que estejam todas, todos e todis bem!!! Já faz um tempinho que não venho conversar com vocês. Agora estamos de cara nova, vocês gostaram ??? Eu gostei muito!!! Já estava com saudades de conversar com vocês!!!

Bom. Vamos lá… Hoje meu querido(a) leitor(a) quero falar de conquistas, de sonhos e de desejos. Tenho percebido ao longo do tempo, o quanto estamos nos tornando multitarefas, o quanto estamos focados na produtividade, nos resultados e no trabalho. Isso não é ruim, desde que seja vivido na medida certa, entretanto, a maioria das pessoas, estão vivendo de forma automática, foco nos ganhos e resultados, mas sem ter tempo de viver as alegrias que cada conquista pode proporcionar. Como se a vitória que vem dos nossos esforços para realizar tarefas, sonhos e desejos não fosse tão importante quanto a energia que depositamos nisso. 

Resultado!!! O caminho importa, mas saborear as conquistas, curtir chegar onde se almejou tanto chegar é mais importante ainda, mas as pessoas estão esquecendo de viver essa parte tão fundamental. Costumo dizer nos meus atendimentos clínicos que cada vitória, cada sonho realizado, não importando o tamanho deles, é importante e precisa ser comemorado, precisa ser celebrado, porque é seu esforço, foi sua jornada, foi seu suor, foi sua energia cognitiva, foi momento de privação durante a jornada ou momento de autodescoberta e cada um deles, precisa ser comemorado, apreciado, curtido e principalmente respeitado, tanto pelas pessoas que estão vivendo esse momento, quanto, pelos outros ao redor. Pois o que percebo hoje caro(a) leitor(a) é uma banalização dos nossos resultados, dos nossos esforços e uma falta de total respeito com o capital humano.

Em tempos de IA (Inteligência Artificial) o humano está sendo deixado de lado e dando espaço para a tecnologia, que veja bem, é muito bom, estou a falando com vocês através dela, mas, essas poucas linhas estão sendo escritas através da minha fala, dos meus pensamentos, dos meus questionamentos e das minhas observações do crescimento social ao longo desses 8 anos de clínica psicológica, ou seja, essas poucas palavras não são da IA, são minhas, da minha cabeça, das minhas vivências ao longo desses 41 anos de vida, de história, de memória, de sonhos e conquistas, de erros e acertos, de alegrias e decepções e de renovação a cada ciclo. Veja bem, não estou escrevendo essas linhas somente através da minha própria ótica, mas sim, através da ótica de uma geração inteira que passou do analógico para o digital vivendo cada etapa disso, se aperfeiçoando, se adaptando e aprendendo cada uma desses processos, superando cada etapa e comemorando cada conquista. Hoje, ainda, percebo essa geração buscando realização na sua produtividade e o quanto essa geração está adoecendo por perceber que isso não parece tão importante como era no passado.

Vocês vão falar que estou saudosista rsrsrsrs, mas na verdade, estou notando que as pessoas estão adoecendo por não se permitirem comemorar as suas vitórias, por viver tudo em um minuto e trazerem frases do tipo… “O tempo está passando muito rápido”, “Eu não tenho tempo nem de relaxar”, “Eu não tenho tempo de comemorar as minhas alegrias”, “A minha alegria é momentânea, logo vem a realidade”… Essas falas meu querido(a) leitor(a) demonstram o quanto estamos nos tornando infelizes por não termos tempo de ser felizes, isso é preocupante e alarmante de um ponto de vista atrelado a qualidade de vida, por isso, a ansiedade vem aumentando, os sintomas depressivos e transtornos estão voltando o índice de suicidio aumentou, principalmente entre os jovens e a Síndrome de Burnout é a cereja do bolo que comprova essas poucas linhas aqui escritas.

 Meu querido leitor(a) não aqui tocar o terror em você e muito menos te deixar infeliz, muito pelo contrário, vim te mostrar, te alertar e te dizer que cada vitória no seu caminho é importante e precisa ser vivida com esse grau de importância e, não sufocada pela rotina, pelo trabalho ou pela família, mas sim, vivida de forma feliz, intensa e valorizada, porque afinal, sim, os seus resultados importam, a sua vitória, independente do tamanho dela, precisa ser valorizada e vivida com alegria. Se permita comemorar seus resultados, seja no trabalho, na família, na terapia, na academia, nos relacionamentos ou simplesmente dentro de você. Isso sim, é o mais importante!!! Você já comemorou a vitória de hoje???

Autora: Cintia Velloso Malpelli (Psicoterapeuta á 8 anos em São Bernardo do Campo-SP)

Psicóloga: CRP:06/137183

Agendamento pelo WhatsApp 55(11)99926-2926

Site: https://www.psicocintiavelloso.com.br

Instagram: @psicocintiavellosomalpelli